Невролог Мартынов рекомендует правильно организовать сон при переменах погоды для здоровья

Невролог Мартынов рекомендует правильно организовать сон при переменах погоды для здоровья

В период резких перепадов погоды рекомендуется придерживаться правильного режима сна, следить за уровнем артериального давления, воздерживаться от употребления алкоголя, а также избегать сильных физических и эмоциональных нагрузок, отметил в интервью.

Оставить комментарий