Заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе поделилась, что в борьбе с излишним весом ей приходилось питаться буквально одной корочкой черного хлеба. Она подготовила многих спортсменок, ставших чемпионками и призёрами Олимпийских игр — среди них Юлия Липницкая, Евгения Медведева, Алина Загитова, Анна Щербакова и Александра Трусова.
«Мышцы болят, возможны микротравмы. И вечером особенно хочется есть.
Особенно перед сном. Это этап, который каждый спортсмен должен пройти самостоятельно, потому что именно здесь это крайне важно.
Сначала ставится фигурное катание, без которого ты уже не представляешь свою жизнь, а потом — уже твои личные желания. Когда я сталкивалась с проблемами веса, я целый день питалась лишь корочкой черного хлеба.
Возможно, из-за этого у меня возникли психологические трудности. Наверное, если бы я поддерживала бодипозитив, мое состояние было бы гораздо лучше», — рассказала тренер в интервью для Okko.
«В каком формате — Матч-центр».